Vous avez besoin d’un moment pour vous au contact de la nature. La balade sophro est faite pour vous !
La balade sophro est une parenthèse de relaxation et de lâcher-prise. Lors de cette balade, vous vous reconnecterez à la nature et vous découvrirez des techniques anti-stress. Cette activité ressourçante se pratique en petit groupe.
1h30 – En extérieur – Avril à Septembre
Vous avez besoin d’un moment pour vous en compagnie de vos proches tout en restant tranquillement à la maison. L’atelier thématique est fait pour vous !
L’atelier thématique est une parenthèse dans votre quotidien chargé. C’est une pause avec vos proches ou vos amis pour prendre soin de vous et passer un bon moment ensemble. Vous découvrirez des techniques en lien avec une thématique du développement personnel.
1h00 – A domicile – 5 personnes minimum
Témoignages
Vos retours sur les ateliers collectifs.
